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訂正滴天髓徵義
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吃了就瘦的60道便利料理
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想要瘦身但卻不知從何下手？想要窈窕但卻越吃越胖？要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢？本書教妳3分鐘的簡易食譜，營養均衡又有飽足感，健康瘦身又不用擔心不衛生，超美味的料理，一次就能上手，是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理書喔！
本書特色
★?1. 鎖定喜愛下廚的上班族，只要三分鐘，健康美味又有飽足感的佳餚就上菜囉。
★?2. 吃的美味營養又是低卡洛哩，保證一週就能瘦身。
★?3. 現代人工作繁忙，飲食也不均衡，介紹利用超市就能買到的簡易罐頭及蔬菜，就能製作出美味又營養的料理。
★?4. 想要瘦身又想吃的健康營養，自己動手烹飪更能吃的安心。
★?5. 提供喜愛自己動手做菜的讀著，每天在家製作出不同的菜餚。
吃了就瘦的60道便利料理博客來童書百科博客來
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2017雞年運程祈福迎財開運民曆(五術講義11)
2017雞年運程祈福迎財開運民曆(五術講義11)今天來推薦 2017雞年運程祈福迎財開運民曆(五術講義11)。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 2017雞年運程祈福迎財開運民曆(五術講義11)，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu
皇家運出版社「第45年」造曆出版，洪正忠老師用心編著，提供一本「三好」好查、好懂、好用、的學習方式來了解生活五術。願諸位在這新的一年，鴻圖大展、心想事成、吉祥平安。～獨家敬獻「圖解說明，雙色印刷，一看就懂」精彩內容簡介～
特色一【擇日迎財篇】
1.蘋果日報專訪特刊：洪正忠造曆專家365天教您招好運、保平安，一看就懂運用農民曆。
2.樂透每日幸運吉數：大富由天，小富由儉，掌握幸福號碼，下一個樂透財就是您。
3.太歲平安符：另一個妙用，明、清朝國師欽天監招財進寶秘訣公開。
4.恭請五路財神疏文：開工開市、新家動土修造、搬遷入宅、富貴興家方法。
5.公司行號、住家：迎接財神爺臨門，八項祭拜程序輕鬆學。
特色二【流年運勢篇】
1.精批專論生肖正、偏沖之人，犯太歲也能旺旺旺。
2.十二生肖流年流月運勢：了解事業財運、愛情、健康、貴人、合夥投資掌握未來成功關鍵。
3.擇日生產富貴興家命格：命盤帶有財庫、文昌、貴人…等是否強而有力。
特色三【祈福平安篇】
1.恭拜昊天金闕玉皇上帝大天尊疏文疏文。
2.恭請福德正神疏文：田頭田尾土地公，造福鄉里，德澤萬民。
3.觀音佛祖祈福疏文：渡化嬰靈消業，助您好姻緣、好人緣、貴人緣點亮人氣指數。
4.文昌帝君祈禱疏文：金榜題名，讀書人的守護神教您有最佳考運。
5.恭請神佛安爐疏文：了解神佛祭禮安爐順序、祈安集福秘訣。
6.中元普渡平安疏文：公司行號、工廠、居家，生意興隆好運到。
7.朝天祈父母健康延壽疏文。
8.恭請地基主平安疏文：公司行號、工廠、居家庇祐斯土，吉祥永在。
9.祭祖祈禱人和家旺疏文：逢年過節，教導《孝》的開始，子孫優秀人和家旺。
10.《福、祿、壽》居家或隨身吉祥招財平安開運春聯。
特色四【民間習俗篇】
1.教您清明掃墓興旺家運方法：讓您子孝孫賢及掃墓避煞八法。
2.男女嫁娶籌辦禮儀順序。
3.農曆過年教您如何清黗才會富。
4. 洪正忠教您精確求出聖籤。
特色五【居家生活篇】?? ?
1.十二星座配對了：幸福一輩子，了解事業感情個性，讓生活互動更美好。
2.論陽宅及辦公桌吉利方，購買房子需注意事項（風水陽宅圖解）。
3.投資股市21項必勝秘訣：做對了，少奮鬥十年。
4.八種男女不可嫁娶：配對了，幸福一輩子。
5.命名撰取是文明的開始，選對了名字，「吉祥平安」相隨一生。
6.拜拜常用的不要問我舒爽有多好，去問用過舒爽的女人都知道水果並提供營養價值，可預防疾病產生。
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韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！
韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！今天來推薦 韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu
一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！
肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！
頂尖瑜伽老師親身實證，
產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產前健康體態。
7000人體驗，成功自癒身體與心靈問題
你知道你已經變成「有毒體質」了嗎？
食安問題越來越嚴重→體內累積大量毒素→淋巴系統的循環停滯→囤積成頑固脂肪
毒素的惡性循環，是讓身體產生暈眩、腰痛、消化不良、便祕、失眠……等問題的主因。
透過七日排毒瑜伽操
成功反轉有毒體質，找回健康！
有效刺激身體每個部位→促進血液循環→加速淋巴循環排出老廢物質→自行調節壓力
改善最令人在意的20種症狀+雕塑19個部位！
ˇ淨化臟器、身心輕盈、有活力
ˇ調整脊椎、矯正骨盆
ˇ打造纖腰、翹臀、筆直美腿的好身材
身體毒素累積即將爆表的6大警訊！
●曾因為工作壓力而導致頭痛無法入睡。
●外食習慣造成便祕或消化不良。
●只要月經來就會痛得下不了床。
●有看遍名醫卻仍然醫不好的莫名疼痛
●3C產品不離身、手機電腦使用時間超過10小時。
●容易脹氣、水腫，體重突然飆升瘦不下來。
韓流明星都在做，讓你重返無毒生活！
星期一輕盈解痛，消除頸部疲勞物質
星期二充滿朝氣，活絡神經系統、強化血液循環
星期三活力充沛，調整骨盆有助能量循環
星期四放鬆舒壓，淨化身心、提升體溫
星期五加強循環，使全身肌肉充滿彈性
星期六強化肌力，消除下半身水腫、痠痛
星期日淨化臟器，刺激全身，安定神經系統
本書特色
?一週七天的循環、一次10分鐘，讓身體由內到外都釋放毒素。
?症狀別加強版：依照個人需求改善身體痠痛、消化不良、便祕、頭暈等問題。
?體態別加強版：依照個人需求雕塑身體曲線，讓腰、臀、腿脂肪不累積！
案例見證一：
幫助免疫失調的身體找回平衡_金妍靜
七年前，當時還是社會新鮮人的我，因為免疫系統失調出現了蕁麻疹，發病原因並非來自食物，所以感到發癢時也只能服用抗組織胺藥短暫止癢，沒有具體治療方法可以根治。
這個症狀會不定時的從手臂開始蔓延至全身，癢到根本沒有辦法做任何事情，如果蕁麻疹發病於腳部，則會腫脹到無法穿鞋，眼睛、鼻子、嘴巴、整張臉也經常腫得無法外出。雖然醫生已宣判這是不會痊癒的疾病，但我不想就此坐以待斃。好幾年下來，我走訪了多家知名醫院，不分中醫、西醫，只要是對蕁麻疹有效的洋蔥汁、馬鈴薯汁等飲食，都不斷攝取。然而，發癢症狀依舊不減，那段期間除了肌膚變得更加敏感外， 性格也越來越敏感。
因緣際會下我接觸了排毒瑜伽，雖然對於運動並沒有太大興趣，但當時的我也別無選擇。原以為會是一項很辛苦的運動， 沒想到光靠呼吸與幾個簡單動作，就能讓心裡舒坦許多。即使是有點難度的動作，也可以不疾不徐地練習，並專注在自己的身體，進而達成練習。當我在思考該使用哪一塊肌肉、刺激哪一個部位時，我也不再想起肌膚發癢及各種的壓力問題了。
就這樣進行了六個多月後，蕁麻疹的症狀開始逐漸好轉。我確認了一下服藥的日子，令人驚訝的是三天、五天、一週、十天、十五天??，蕁麻疹的發病期間隔越來越長，然後做瑜伽已達七年的現在，則可以完全不用服用藥物。這都要歸功於排毒瑜伽將我體內的毒素全部排除，提升了我的免疫力。想起當初被醫生診斷以後要一輩子服用抗組織胺藥來控制蕁麻疹，再反觀現在的自己，著實令人感到欣慰及感動。
案例見證二：
慢性疲勞、肌膚問題、體重增加，通通一網打盡_金允熙
不知從何時起，即使睡覺醒來也會覺得疲憊不堪，一整天的身體都很沉重。下班回家的路上，在地鐵裡也經常發生睡過站的情形。衣服變得過小，每次扣鈕釦時都要非常辛苦才能扣上。於是當下我意識到，自己似乎需要開始做點什麼。
當時，馬上映入我眼簾的是住家對面的瑜伽教室。我以至少先不要翹課的心態報名了瑜伽教室，排毒瑜伽上課第一天的感受是：「我真的能做到嗎？」對三十年來唯一做過的運動只有「呼吸」的我來說，連最簡單的拉筋伸展動作，都讓我氣喘如牛。反觀其他人便能馬上發現，自己的身體有多麼僵硬。連一個動作都無法跟上老師，讓我感到非常羞愧。但課程結束後，可以明顯感受到身體的舒爽，正是我最著迷於排毒瑜伽的地方，這也是促使我日後每一天都能持續去上課的最大動力。
日復一日，我的身體出現了許多變化。首先是因為工作性質而總是疼痛的肩頸已痊癒，總是冰冷的手腳也漸漸變得溫暖。結束瑜伽後的睡眠變得可以一覺熟睡到天亮，也多虧良好的睡眠品質，整個人神清氣爽。而最令我滿意的是，不用刻意調整飲食，身體就自然瘦下來，肌膚也變得比以往明亮許多。
從未排過體內毒素的人，是很難感受到自己體內囤積著毒素的。然而，只要體驗過排毒的人，便會自行感受到體內的毒素在累積。現在的你是否也在為便祕、慢性疲勞、體重增加、肌膚問題等困擾呢？這些都是身體在向你發出排毒的求助訊號，希望能有更多人可以體驗到與我相同的暢快感受。
韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！博客來童書百科博客來
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實用風水學理氣探討（下）
不想吃月餅嗎? 中秋節吃這個啦.....實用風水學理氣探討（下）今天來推薦 實用風水學理氣探討（下）。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 實用風水學理氣探討（下），建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu
地理學除了討論研究地形的「巒頭」之外，另一課題即為「理氣」研究。「理氣」者，即探討數理氣數之變化，於堪輿學中是屬於「運算」之部；主要在推斷出何時何方位，對於個體或整體會有好的應驗，或吉福效應，據此而達到「趨吉避凶」之效，這也是「理氣」研究的最終目的。
由於見解與闡釋角度不同，理氣研究之學說可謂百家爭鳴，為免遺珠之憾，本書作者特將各派理論綜合整理，一一論述，希望讀者皆能參研兼習，如此不但能擴展對地理學的知識與見解，更能一窺地理殿堂之神秘面紗。
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《鑒水極玄經》《秘授水法》合刊
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心一堂術數古籍珍本叢刊，搜羅術數類善本、珍本、孤本、鈔稿本、批校本等，精選出其中最佳版本，分占筮、星命、相術、堪輿、選擇、三式、讖緯、理數（陰陽五行）、雜術等九類。以最新科技修復，更正明顯的錯訛，撰寫提要、詳加考訂，部份更以原色或傳統工藝宣紙綫裝精印，務求更勝原本，以饗讀者。
《鑒水極玄經》。一冊不分卷。【唐】司馬頭陀撰。清精鈔本。線裝。司馬頭陀，約生活於唐代中業，與唐代禪宗祖師百丈懷海友好，常活動於湖南、江西等地。江西《奉新縣誌》：「司馬頭陀，名曦，唐時人。習堪輿家言，歷覽洪州諸山，鈐地一百七十餘處，迄今猶驗。」著有《鑒水極玄經》（《司馬頭陀水法》）、《司馬頭陀地鉗》、《司馬頭陀鐵案》等。本書《鑒水極玄經》即《司馬頭陀水法》的另一版本，理、法、訣等內容較一般傳本為詳，當為秘鈔本。
《秘授水法》。一冊不分卷。【清】鮑湘襟撰。清精寫稿本。線裝。本書是作者研究楊公水法數十多年，把訪求異人所得的兩種秘本，以及自悟之訣，再印證名墓二十多年後所得出的楊公〈大玄空秘旨〉。因作者認為此乃千古之秘，不可妄傳匪人，所以只有精寫稿本作家傳之用。內容為二十四局配四大局之圖訣，清楚明瞭。
為令二書不致湮沒，特以最新數碼技術清理版面精印，一以作術數學資料保存珍藏，一以供同道中人參考研究。
本書特色
為令此稀見鈔本不致湮沒，特以最新數碼技術清理版面，以原色彩色精印，一以作玄空法訣資料保存珍藏，一以供同道中人參考研究。超推薦的中秋節版手禮
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微胖女孩的真心話2：可不可以吃不胖
微胖女孩的真心話2：可不可以吃不胖今天來推薦 微胖女孩的真心話2：可不可以吃不胖。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 微胖女孩的真心話2：可不可以吃不胖，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu
美食無罪！微胖萬歲！
156cm X 75kg X 29歲MAKI★再次出擊
在這瘦子橫行的世界，獻給微胖女孩的生存之道PART II
過了一年之後的微胖女代表MAKI…
◎微胖實踐度★★★★★
一年的體重成長率 73kg→75kg(目前尚在增加中)
◎食物專精度★★★★★
在吃東西時，進行腦內模擬是很重要的！
若採取直覺式吃法，你絕對會後悔☆
◎衣著時尚度★★★★★
淡雅顏色x飄飄感的設計＝NG！
當上下都穿粉嫩色系時，其中一件一定要是圖案花樣哦
◎戀情進展度★
如果男朋友想買對戒………比男朋友的指圍還大，我才不要啦(T ^ T)
◎減肥認真度★★
為了減肥騎腳踏車去上班
等回過神才發現…我已經坐在甜甜圈店裡還點了套餐…
本書特色
1.讀了本書後可能會有以下症狀：
．不知不覺越吃越多，回家路上看到鹹酥雞立馬買下。
．覺得主角彷彿自己的化身！邊看邊點頭如搗蒜。
．看著網拍上的小花褲想說再配一件素色T好了。
2.內含春夏秋冬的穿搭特輯，不只小胖胖們，就連竹竿妹也堪用~
3.吃到飽的祕訣、夢幻料理食譜、低卡美食……不藏私，通通告訴你。
作者簡介
石井真希 （Ishii Maki）
2月17日在鹿兒島出生
曾獲第18回COMIC ESSAY漫畫大賞A賞
興趣是逛可愛的生活雜貨商店、文具店
一邊吃零食一邊看漫畫對她來說是最幸福的事
愛貓MUGI的身材也同樣微微地胖著☆
譯者簡介
吳寰
10月23日生 秤蠍座 (因為不確定是天秤還是天蠍)
主業是教日語
副業是6隻寶貝貓的媽
工作之外的時間，通常都在毫不節制地吃零食、看日劇
還有就是 自己一個人飛去日本冒險
微胖女孩的真心話2：可不可以吃不胖博客來童書百科博客來
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1天90秒！瘦出腰身、挺出事業線：打造易瘦體質的正骨美人操
1天90秒！瘦出腰身、挺出事業線：打造易瘦體質的正骨美人操今天來推薦 1天90秒！瘦出腰身、挺出事業線：打造易瘦體質的正骨美人操。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 1天90秒！瘦出腰身、挺出事業線：打造易瘦體質的正骨美人操，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu
1天只要90秒，
肩胛骨和骨盆一起動一動，
輕輕鬆鬆矯正歪斜體態，
簡簡單單燃燒脂肪，
讓你想瘦哪裡就瘦哪裡，
還能找回失散已久的腰身和事業線！
妳，平常有沒有這些小困擾？
內衣肩帶經常滑落？腰帶裙頭經常移位？
坐下來習慣翹同一隻腳？走路時鞋跟磨損嚴重？
那麼，妳的身體絕對歪了！
Q 為什麼身體會歪斜？
A 每個人在日常生活中都有一些習慣性動作，也就是使用肌肉的習慣。而這些動作一旦造成肌肉痠痛或緊繃，使得活動範圍受限，體態也就無法維持良好狀態，形成了易胖體質。
Q 怎樣才能矯正身體歪斜？
A 人類的動作不外乎前後、左右、扭身三種模式。朝這三個方向有意識地運動，矯正偏差的動作。
Q 矯正歪斜的肩胛骨與骨盆就會變瘦變漂亮，這是真的嗎？
A 真的。還可以調整動作的平衡感，體態與走路的姿勢也會變美。
如果肌肉不再感覺痠痛緊繃，即可提高新陳代謝，打造容易燃燒脂肪的體質。就連難瘦的部位也能展現窈窕身形。
由小林老師獨創的Ｘ字正骨美人操，
不但可以矯正歪斜體態，還能局部瘦身，消除僵硬痠痛！
讓妳想瘦不必等，全身痠痛不再來，1天90秒，隨時隨地就上手！
Ｘ字是什麼？
Ｘ字是支撐人體的肩胛骨與骨盆所形成的形狀。
X字正骨美人操是一種同時運動肩胛骨與骨盆，矯正身體歪斜，打造易瘦體質及窈窕身材的簡單保健操。
只要掌握３招──前後擺動、左右擺動、扭身旋轉。
Ｘ字正骨美人操輕鬆就能做到位！
1天只要90秒！！
先進行「X字正骨美人操」──先矯正肩胛骨+骨盆的歪斜。
再利用「鬆筋伸展操」──放鬆全身肌肉。
接著進行「局部瘦身操」──讓你想瘦哪就瘦哪，雕塑曲線非難事。
再搭配「痠痛退散操」──不只要瘦，還能徹底消除全身痠痛，保健身體。
針對個人體型推出的客製化「體型歪斜矯正操」──利用檢測表，將人體區分為駝背垮臀型、雞胸凸臀型、斜肩歪腰型、上半身扭曲型等４大類，再針對個別類型提供組合美人操，對症下藥，讓你瘦身保健不必再走冤枉路。
另外，臉部也有X字！一點也不誇張，因為臉部是全身的縮影，利用臉部按摩輕輕鬆鬆就能解決身體歪斜的毛病喔！
作者簡介
小林邦之 （Kuniyuki Kobayashi）
姿勢均整師? 個人健身教練
「RHYTHM-ing」運動中心創辦人：www.rhythm-ing.com/
曾前往美國向許多專家學習實用性的健身技巧，回國後，投入身體均整術的學習。一九八六年，開始從事當時日本尚未普及的個人健身教練工作。他以均整術為基礎，獨自開發出一套矯正身體歪斜的訓練課程。目前，除了在日本各地講課教學外，也為熱瑜珈中心「LAVA」等健康中心規劃訓練課程。他同時也擔任《日經Health》、《Tarzan》及相關媒體的審訂顧問。著有《矯正歪斜！伸展&瘦身》、《卷卷瘦身法》。
譯者簡介
若米常
曾任出版社編輯、翻譯。目前為文字工作者。
快車肉乾-中秋節伴手禮1天90秒！瘦出腰身、挺出事業線：打造易瘦體質的正骨美人操博客來童書百科博客來
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寓言遊戲（繪本＋德國原創藝術撲克牌）
寓言遊戲（繪本＋德國原創藝術撲克牌）今天來推薦 寓言遊戲（繪本＋德國原創藝術撲克牌）。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 寓言遊戲（繪本＋德國原創藝術撲克牌），建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu
不必擔心你拿到的巧克力是什麼口味，因為你已經握有一手好牌！絕對獨一無二！
最經典的藝術收藏，最新禮物書：繪本加創意撲克牌，將原創藝術品一次收藏！
德國藝術家的藝術品 2010 限量登台，全球首賣，經典特色、質感呈現！
想像無限遠、迎新好禮激發大腦的創意！
全書以動物為主角，帶領讀者體驗不一樣的魔力森林！
撲克牌變成視覺享受的繪本了，一個個連魔術師的戲法也變不出的彩色夢境！
一部充滿原創滋味、激發創意的視覺系藏書，你也可以看圖，說自己的故事！
全繪本全彩呈現，搭配詩意逗趣的文字，
在動物的世界裡，充滿更寬廣的夢境，更新奇的發想。
藝術家諾克要用更溫暖的創意顛覆我們的想像世界！
本書特色
童年的彩色夢想，飛翔到紙牌上，停駐在書本，成為獨一無二的創意設計
一本書，一副牌，55 張繪圖
台灣全球首賣藝術精品，絕對獨家限量中文版！
「德國幾米」諾克＋台灣設計師 Chris 莊謹銘 共同攜手合作！
首度結合書籍、繪畫與藝術，強調創意＋視覺效果，
寓言遊戲成為台灣第一冊繪本書＋藝術撲克牌！
有「德國幾米」之稱的沃夫岡．諾克，以強烈鮮明的繪本藝術震撼台灣藝術界！
2009年台北國際書展，諾克以鮮豔明快的插圖席捲台灣，
為德國女作家尤麗．策的繪本《雪國奇遇》，量身打造精美的插圖
2010年諾克再度以撲克牌書，結合 55 張造型風格的藝術撲克牌，
輔以詩意的文字，打造全球第一本附撲克牌的藝術繪本書。
作、繪者簡介
沃夫岡．諾克（Wolfgang Nocke）
1960年出生於德國林區，曾於維也納和杜塞道夫學習藝術，現為自由藝術家，居住於德國西部北萊茵威斯法倫州。他不僅經常參與國際展覽，也熱愛寫作和插畫。他的個展遍及歐美各地，除了德國柏林、慕尼黑、漢堡、杜塞朵夫等諸多城市之外，瑞士、西班牙、盧森堡、荷蘭、奧地利以及美國等也都舉辦過他的精采個展。他於2009年台北國際書展受邀訪台，「雪國奇遇」畫展於台北德國文化中心同步展出。
諾克的畫風獨到，不拘泥於寫實與抽象，宛如能將燦爛而單純的風格能夠施展出「白色魔法」，將大膽的色彩幻化為味道、氣味、 聲音……。在台灣出版的插畫與繪本有《雪國奇遇》、《企鵝飛比》。
譯者簡介
渝月
本名邱靖絨，輔仁大學德語文學所畢業，曾獲年度優秀青年詩人獎。譯有高行健畫冊專文〈世界的盡頭〉，目前從事出版。
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貓隱物語
貓隱物語今天來推薦 貓隱物語。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 貓隱物語，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVuQQ冷凝膠涼墊讓您今夏省錢又健康 ！
妙卡卡閉關一年，自我突破奇幻大作
全新淡彩溫馨風格，媲美宮崎駿動漫的無際想像 ~
單篇網誌點閱逾萬人次，台、港及海外粉絲爭相收藏的人氣月曆中，暗藏著一段神祕的貓國故事……
其實，在我們居住的地球上，除了人類世界，還有一個神祕、不為人知的貓之國度……
傳說，凡吃下靈貓族食物的人，他在人族世界的肉體就會暫時消失，變成只有貓族才能看得見的透明人。如果在當天月亮上升到中天時，仍未吟唱咒語同時施予解藥，該人將永遠蛻變成貓族，永世無法再回人族世界。
人族孩童──小宇因為一時好奇，誤吃了靈貓妹頭攤子上的丸子，所以變成了半貓半人的狀態，妹頭慌的不知所措，只好求救好友卡卡。究竟小宇能否能重新返回人類世界，而傳說中的貓國又是什麼模樣？
人氣月曆隱藏故事，即將揭密……
作者簡介
妙卡卡◎繪圖
人氣部落格「貓貓塗鴉」格主，高師大美術系畢業。從九年前遇見了第一隻貓-卡王子後，就開始了悲慘的貓奴生涯。後來又接收同學老公不要的貓、老婆外婆家的貓、老婆娘家的貓……就這樣不知不覺地，家中最高紀錄竟然同時有七貓！從伺候貓、觀察貓、陪伴貓，到不由自主地一直畫貓，並成立超人氣部落格「貓貓塗鴉」，儼然成為貓奴界教主。共出版六本貓書：《貓奴契約書》、《貓奴籲天錄》、《貓貓交換日記》、《戰國七貓》、《貓奴契約書──復刻紀念版》及《貓咪可不可以去上班》，並與香港人氣部落格格主三貓媽媽合作出版《肉球通訊》。
歡迎光臨妙卡卡「貓貓塗鴉」部落格：blog.yam.com/myukaka
趙靖雲◎撰稿
從小就喜歡聽故事，長大以後喜歡各式各樣能取得故事的活動，包括閱讀、看電影與看台、大陸、日、韓連續劇（羞）。目前的願望是希望小孩與家裡的貓和平相處的日子能趕快到來（這也是家裡的貓的願望）。
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頸．肩．胸．臂
你的上半身曲線夠緊實嗎？
腰．腹．腿．臀
你的下半身有沒有橘皮組織？
來吧！
瘦身女王教你妙招！
Step 1先評估身體哪個部位最該雕塑
Step 2運用穴位指壓及淋巴按摩，消掉造成虛胖感的水腫
Step 3重新學習正確站、坐、走姿
Step 4每天做5分鐘塑身操
再加上簡易飲食控制，從此向多餘的脂肪說 Bye bye！
史上最有效塑身操：局部式重點塑身+淋巴引流+穴道按摩，讓你就此告別肉肉腿、大屁股、雙下巴和水桶腰！博客來童書百科博客來
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不想吃月餅嗎? 中秋節吃這個啦.....
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